아래 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

성분 관련 건강 정보 입니다.

독버섯 해독제로도 쓰이던 밀크씨슬

│독버섯 해독제로도 쓰이던 밀크씨슬

│서양 엉겅퀴, 밀크씨슬

│간을 보호하는 밀크씨슬의 실리마린

│효과적인 밀크씨슬 복용법

│밀크씨슬을 섭취하면 안되는 경우

독버섯 해독제로도 쓰이던 밀크씨슬

1970년대, 유럽의 한 마을에서 독버섯을 먹고

60명이 단체로 사경을 헤매던 사건이 벌어졌습니다.

하지만 기적적으로 이들 모두가 살아났는데요,

그 이유는 엉겅퀴에서 추출한 실리마린을 투여했기 때문입니다.

실리마린은 밀크씨슬의 대표적인 성분으로

동양에서는 피가 엉퀸다고 엉겅퀴라 불리며

예로부터 어혈을 없애고, 지혈 효과가 있으며

부스럼과 버짐을 낫게 하는 용도로 쓰였습니다.

서양 엉겅퀴, 밀크씨슬

밀크씨슬은 서양 엉겅퀴를 말합니다.

잎을 빻을 때 나오는 하얀 수액으로 인해

마치 우유같아서 밀크씨슬이라 불리고 있습니다.

앞서 말씀드린 독버섯 사건 이후 많은 연구가 이루어지면서

밀크씨슬의 많은 효능 효과가 인정받아 왔는데요.

항산화, 간세포 재생, 간세포막 안정화, 함염증, 항암작용 등이 있고,

특히 간세포를 보호하는 항산화 작용이 탁월함을 인정받아

현재 병원에서도 간과 관련된 질병에 많이 처방되고 있습니다.

간을 보호하는 밀크씨슬의 실리마린

간은 우리 몸에서 매우 많은 대사를 담당하고 있기에

그만큼 활성 산소가 많이 발생할 수밖에 없는데요.

이 때 간세포를 보호해주는 역할을 하는 것이 실리마린입니다.

또한 실리마린은 염증반응을 차단하는 역할을 하기에

염증을 억제해주는 항염증 기능이 있으며,

단백질의 생산과 세포의 분화를 활발하게 하여

간세포 재생에도 도움을 주고

오랜 시간 손상되어 섬유화가 진행되는 간의

항섬유화 작용을 합니다.

효과적인 밀크씨슬 복용법

밀크씨슬을 효과적으로 복용하기 위해선

나에게 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다.

그렇기에 기존에 효과를 보던 제품이 있다면

바꾸지 않고 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.

간이 건강하려면 해독한 노폐물의 배출이 중요한데요.

UDCA 성분이 들어간 제품은 간의 담즙분비를 촉진시켜

해독을 돕고, 간수치 개선, 간 내 콜레스테롤 감소를 돕습니다.

이에 UDCA 성분이 들어간 제품을 같이 복용해주면 좋습니다



밀크씨슬을 섭취하면 안되는 경우

밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는 성분이지만

먹으면 오히려 독이 되는 경우들이 있습니다.

밀크씨슬은 에스트로겐과 유사한 효능을 보이기 때문에

호르몬에 관련된 암 병력이 있는 경우에는

섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또한 밀크씨슬은 간에 영향을 끼치기 때문에

만약 간에 영향을 주는 다른 약을 복용 중이라면

함께 섭취 시 부작용 등의 문제가 발생할 수 있기에

반드시 의사와의 상담 후 복용이 필요합니다.



간은 우리 몸 속에 있는 가장 큰 장기인데요.

질병에 걸려도 자각이 어렵기에

침묵의 장기라고도 불립니다.

그렇게 미리미리 간 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 

간 건강을 관리하는데 가장 좋은 방법은

체중 관리와 금주입니다.

그럼, 오늘도 건강한 하루 보내세요! 😊

위 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

성분 관련 건강 정보입니다.